Votre programme Confort
Je suis là pour vous accompagner dans ce challenge ! 
Dans votre situation, vous avez trois enjeux majeurs 
                Vos trois défis

Vous voulez avoir un programme alimentaire fondé sur des bases stables

Le secret d'un poids stable, c'est un comportement alimentaire reposant sur des bases stables : au quotidien, cela veut dire manger selon ses besoins et ses envies. Cela veut également dire qu'il faut éviter les privations qui vous feront fatalement craquer plus tard. Pour cela, adoptez un mode d'alimentation global en mangeant selon vos besoins sur plusieurs jours

Vous voulez éviter de culpabiliser !

Malheureusement, cette culpabilité est contre-productive et vous pousse souvent à craquer encore plus. Si vous craquez sans faim sur un aliment qui vous fait envie, ne vous torturez pas l'esprit. Laissez jouer vos processus de régulation, en attendant simplement le retour de la faim. En effet, la régulation du comportement alimentaire est simple : après un excès, la faim revient plus lentement, moins intensément, et tant que vous ne mangez pas sans faim, vous ne grossissez pas.

Vous voulez retrouver le plaisir de manger

L'alimentation est un des nombreux plaisirs de la vie : ne le gâchez pas ! En suivant vos sensations et en écoutant votre corps, vous retrouverez le plaisir de manger naturellement, sans excès ni efforts.
Votre programme Confort

Programme pour les indépendants

J'ai mis au point un programme entièrement dédié aux adultes indépendants. Vous y retrouverez toute mon expertise et toutes les clés à travers de nombreux conseils et documents pour améliorer votre bien-être. 

Pour le reste c'est à vous de jouer, je vous mets à disposition de nombreux documents, méthodes et bonnes pratiques et je vous laisse la liberté d'implémenter les bonnes pratiques à votre rythme. Vous restez maître de votre futur changement et le héros de votre aventure avec le programme Confort
Ma solution pour votre situation :
PROGRAMME CONFORT
197
Accompagnement automatisé
  • Accompagnement automatisé sur 3 mois (+ possibilité d'abonnement mensuel jusqu'à complète autonomie)
  • Documents d'accompagnement
    + répartition alimentaire personnalisée
    + documents spécifiques d'aide au quotidien
  • Accès à une bibliothèque riche d'informations et régulièrement mise à jour
  • Mise à disposition des outils nécessaires pour vous organiser sereinement au quotidien
  • Communication par mail avec Sonia Vignieu tout au long de l'accompagnement
  • Inclus (1) : tarifs préférentiels pour de nombreux produits et services complémentaires
  • Inclus (2) : tarifs préférentiels pour des entretiens supplémentaires avec votre préparateur mental + de nouveaux contenus
  • Inclus (3) : tarifs préférentiels pour de nouveaux contenus + renouvellement au groupe de soutien
  • Option à tarif préférentiel : Suivi par le préparateur mental de votre choix  
  • Option à tarif préférentiel : Analyse bilan biologique

Le plus avantageux

PROGRAMME PREMIUM
297
Accompagnement personnalisé
  • Accompagnement personnalisé sur 6 mois 
    + Suivi par le préparateur mental de votre choix  
  • 2 consultations personnalisées avec Sonia
  • Analyse bilan biologique
  • Documents d'accompagnement
    + répartition alimentaire personnalisée
    + documents spécifiques d'aide au quotidien
  • Accès à une bibliothèque riche d'informations et régulièrement mise à jours
  • Mise à disposition des outils nécessaires pour vous organiser sereinement au quotidien
  • Bilan général réalisé après 1 an (à tarif préférentiel)
  • Communication par mail avec Sonia Vignieu tout au long de l'accompagnement
  • Inclus (1) : tarifs préférentiels pour de nombreux produits et services complémentaires
  • Inclus (2) : tarifs préférentiels pour des entretiens supplémentaires avec votre préparateur mental + de nouveaux contenus
  • Inclus (3) : tarifs préférentiels pour de nouveaux contenus + renouvellement au groupe de soutien
PROGRAMME CONFORT
€/mois
   67
Accompagnement sur 3 mois
(équivalent à 197€ pour un trimestre)
  • Programme en autonomie sur 3 mois (vous aurez tous les outils pour évoluer en toute autonomie) + Suivi par le préparateur mental de votre choix 
  • Documents d'accompagnement
    + répartition alimentaire
    + documents spécifiques d'aide au quotidien
  • Accès à une bibliothèque riche d'informations et régulièrement mise à jour
  • Mise à disposition des outils nécessaires pour vous organiser sereinement au quotidien
  • Accès au groupe de soutien alimenté par des professionnels du bien-être 
  • Bilan général réalisé après 1 an (à tarif préférentiel)
  • Inclus (1) : tarifs préférentiels pour de nombreux produits et services complémentaires
  • Inclus (2) : tarifs préférentiels pour des entretiens supplémentaires avec votre préparateur mental + de nouveaux contenus
  • Inclus (3) : tarifs préférentiels pour de nouveaux contenus + renouvellement au groupe de soutien
PROGRAMME LIBERTÉ 
77
1 seule consultation

  • Prise de contact (collecte d'informations) + consultation en visio (analyse complète de vos bilans) 
  • Votre programme alimentaire personnalisé
    + documents d'accompagnement
    + répartition alimentaire
    + documents spécifiques d'aide au quotidien
  • Analyse bilan biologique
  • Inclus (1) : tarifs préférentiels pour de nombreux produits et services complémentaires

Votre demande est plus spécifique ? Posez votre question directement à Sonia Vignieu. 

Sonia VIGNIEU, Nutritionniste – D.U Nutrition du Sportif
Spécialisée Perte de poids difficile, Sportifs, Rééquilibrage Alimentaire, Enfants, Femmes Enceintes
Formation et Interventions en Entreprises et Associations
Sonia Vignieu © Copyright 2020. Conditions Générales de Vente. Réalisé par Neoline Marketing. Tous droits réservés
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